지나(Jina)의 홈카페 레시피- ⓹ [바나나 피넛버터 토스트]

(시사캐스트, SISACAST= 윤지나 쉐프)욜로족을 위한 맛과 영양을 고루 갖춘 지나의 ‘홈카페 레시피’. 이번 코너에선 냉장고 속 재료를 활용한 초간단 브런치 ‘바나나 피넛버터 토스트’를 소개한다. 까맣게 변해가는 바나나와 화석처럼 굳어가는 냉장고 속 피넛버터를 활용한 멋진 홈카페 브런치. 여기에 제철 과일과 채소를 갈아 만든 건강 주스만 보태면 고급 브런치 카페 못지않은 완벽한 한 끼가 완성된다. “피넛 버터는 운동하는 분들이 에너지 공급원으로 드실 만큼 영양가가 풍부한 좋은 식재료이며, 알칼리성 식품인 바나나는 염분 배출 효...